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食物热量
蒸豌豆花菜的热量和减肥功效
蒸豌豆花菜
热量：
368
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
7.4克
碳水化合物：
21.2克
钠：
1.2毫克
钙：
21毫克
铁：
1.7毫克
钾：
332毫克
蒸豌豆花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豌豆花
克
368
千卡
105
千卡
总量
350
克
蒸豌豆花菜热量/卡路里
368
千卡
热量368千卡,相当于
草地保龄球
123分钟消耗的热量
180
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热量368千卡,相当于草地保龄球123分钟消耗的热量180