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食物热量
土豆泥的热量和减肥功效
土豆泥
热量:
288
千卡
脂肪:
0.44克
蛋白质:
2.8克
碳水化合物:
19.9克
钠:
26.7毫克
钙:
29毫克
铁:
13.3毫克
钾:
512毫克
土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
总量
717
克
土豆泥热量/卡路里
288
千卡
热量288千卡,相当于
跨栏
29分钟消耗的热量
600
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