红烧排骨的热量

红烧排骨的热量和减肥功效

红烧排骨热量：1407 千卡
脂肪：42.4克
蛋白质：47.5克
碳水化合物：162.6克
钠：134.8毫克
钙：754毫克
铁：18.5毫克
钾：1874毫克

红烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
干辣椒	克	21千卡	212千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
老姜	克	8千卡	41千卡
花椒	克	26千卡	258千卡
总量	631克	红烧排骨热量/卡路里1407千卡
热量1407千卡,相当于堆木头281分钟消耗的热量300

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