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食物热量
炸咯吱的热量和减肥功效
炸咯吱
热量：
1471
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
32.1克
碳水化合物：
122.5克
钠：
15.3毫克
钙：
134毫克
铁：
8.1毫克
钾：
0毫克
炸咯吱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆面
克
518
千卡
330
千卡
中筋面粉
克
953
千卡
361
千卡
总量
421
克
炸咯吱热量/卡路里
1471
千卡
热量1471千卡,相当于
水中柔软体操
368分钟消耗的热量
240
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热量1471千卡,相当于水中柔软体操368分钟消耗的热量240