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食物热量
家常水煮鱼的热量和减肥功效
家常水煮鱼
热量：
1164
千卡
脂肪：
5.6克
蛋白质：
19.3克
碳水化合物：
8.5克
钠：
123.6毫克
钙：
91毫克
铁：
2.6毫克
钾：
724毫克
家常水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
1130
千卡
113
千卡
平菇
克
24
千卡
24
千卡
芹菜
克
10
千卡
20
千卡
总量
1150
克
家常水煮鱼热量/卡路里
1164
千卡
热量1164千卡,相当于
插花
613分钟消耗的热量
114
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热量1164千卡,相当于插花613分钟消耗的热量114