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食物热量
椰香紫薯糯米糍的热量和减肥功效
椰香紫薯糯米糍
热量:
678
千卡
脂肪:
1.36克
蛋白质:
13.94克
碳水化合物:
116.3克
钠:
26.3毫克
钙:
18毫克
铁:
1.1毫克
钾:
160毫克
椰香紫薯糯米糍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
37
千卡
74
千卡
糯米粉
克
433
千卡
361
千卡
红豆沙
克
208
千卡
94
千卡
总量
391
克
椰香紫薯糯米糍热量/卡路里
678
千卡
热量678千卡,相当于
固定脚踏车
97分钟消耗的热量
420
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