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食物热量
松仁玉米的热量和减肥功效
松仁玉米
热量：
589
千卡
脂肪：
41.8克
蛋白质：
18.7克
碳水化合物：
75克
钠：
6毫克
钙：
25毫克
铁：
1.6毫克
钾：
340毫克
松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
松子
克
239
千卡
530
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
487
克
松仁玉米热量/卡路里
589
千卡
热量589千卡,相当于
混凝土工作
84分钟消耗的热量
420
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热量589千卡,相当于混凝土工作84分钟消耗的热量420