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食物热量
抹茶蔓越莓司康的热量和减肥功效
抹茶蔓越莓司康
热量：
60
千卡
脂肪：
10.73克
蛋白质：
18.19克
碳水化合物：
15克
钠：
131.5毫克
钙：
56毫克
铁：
2毫克
钾：
154毫克
抹茶蔓越莓司康
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
抹茶粉
克
20
千卡
246
千卡
蔓越莓
克
18
千卡
33
千卡
蛋液
克
22
千卡
144
千卡
总量
77
克
抹茶蔓越莓司康热量/卡路里
60
千卡
热量60千卡,相当于
烫衣服
30分钟消耗的热量
120
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热量60千卡,相当于烫衣服30分钟消耗的热量120