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食物热量
自制烤紫菜的热量和减肥功效
自制烤紫菜
热量:
7
千卡
脂肪:
3.9克
蛋白质:
28.2克
碳水化合物:
16.9克
钠:
365.6毫克
钙:
422毫克
铁:
46.8毫克
钾:
1640毫克
自制烤紫菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干紫菜
克
7
千卡
7
千卡
总量
100
克
自制烤紫菜热量/卡路里
7
千卡
热量7千卡,相当于
扫地
2分钟消耗的热量
180
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