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食物热量
黄瓜馅饺子的热量和减肥功效
黄瓜馅饺子
热量：
169
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
14.36克
碳水化合物：
12.42克
钠：
146.9毫克
钙：
80毫克
铁：
2.25毫克
钾：
240毫克
黄瓜馅饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
368
克
黄瓜馅饺子热量/卡路里
169
千卡
热量169千卡,相当于
有氧运动
37分钟消耗的热量
275
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热量169千卡,相当于有氧运动37分钟消耗的热量275