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食物热量
烤箱烤鱼的热量和减肥功效
烤箱烤鱼
热量：
929
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
22.7克
碳水化合物：
29.54克
钠：
156.2毫克
钙：
183毫克
铁：
3.51毫克
钾：
913毫克
烤箱烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
总量
1315
克
烤箱烤鱼热量/卡路里
929
千卡
热量929千卡,相当于
触身式橄榄球
116分钟消耗的热量
480
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热量929千卡,相当于触身式橄榄球116分钟消耗的热量480