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食物热量
木瓜鸡肉沙律的热量和减肥功效
木瓜鸡肉沙律
热量：
98
千卡
脂肪：
2.56克
蛋白质：
14.27克
碳水化合物：
15.52克
钠：
8.26毫克
钙：
228毫克
铁：
1.85毫克
钾：
414毫克
木瓜鸡肉沙律
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
65
千卡
43
千卡
蟹子
克
33
千卡
95
千卡
总量
185
克
木瓜鸡肉沙律热量/卡路里
98
千卡
热量98千卡,相当于
混凝土工作
14分钟消耗的热量
420
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热量98千卡,相当于混凝土工作14分钟消耗的热量420