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食物热量
孜然牛肉的热量和减肥功效
孜然牛肉
热量：
292
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
29.97克
碳水化合物：
4克
钠：
56.4毫克
钙：
30毫克
铁：
3.5毫克
钾：
490毫克
孜然牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
蒜薹
克
42
千卡
21
千卡
总量
400
克
孜然牛肉热量/卡路里
292
千卡
热量292千卡,相当于
写作业
162分钟消耗的热量
108
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热量292千卡,相当于写作业162分钟消耗的热量108