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食物热量
凉拌大菜丝的热量和减肥功效
凉拌大菜丝
热量：
105
千卡
脂肪：
0.93克
蛋白质：
19.94克
碳水化合物：
9.25克
钠：
43.4毫克
钙：
57毫克
铁：
2.46毫克
钾：
564毫克
凉拌大菜丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
100
千卡
133
千卡
大菜
克
5
千卡
26
千卡
总量
95
克
凉拌大菜丝热量/卡路里
105
千卡
热量105千卡,相当于
吃东西
70分钟消耗的热量
90
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热量105千卡,相当于吃东西70分钟消耗的热量90