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食物热量
鲅鱼饺子的热量和减肥功效
鲅鱼饺子
热量：
3201
千卡
脂肪：
35.1克
蛋白质：
44.2克
碳水化合物：
53.9克
钠：
559.7毫克
钙：
46毫克
铁：
3.2毫克
钾：
532毫克
鲅鱼饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲅鱼
克
904
千卡
121
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
总量
1503
克
鲅鱼饺子热量/卡路里
3201
千卡
热量3201千卡,相当于
瑜伽
1280分钟消耗的热量
150
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热量3201千卡,相当于瑜伽1280分钟消耗的热量150