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食物热量
牛油果酸奶杏仁沙拉的热量和减肥功效
牛油果酸奶杏仁沙拉
热量：
713
千卡
脂肪：
66.78克
蛋白质：
25.72克
碳水化合物：
49.9克
钠：
47.8毫克
钙：
435毫克
铁：
4.67毫克
钾：
1529毫克
牛油果酸奶杏仁沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
杏仁
克
397
千卡
575
千卡
总量
317
克
牛油果酸奶杏仁沙拉热量/卡路里
713
千卡
热量713千卡,相当于
安装风雪护窗
143分钟消耗的热量
300
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热量713千卡,相当于安装风雪护窗143分钟消耗的热量300