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食物热量
蒜蓉手撕茄子的热量和减肥功效
蒜蓉手撕茄子
热量：
141
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
10.06克
碳水化合物：
40.26克
钠：
276.9毫克
钙：
234毫克
铁：
2.6毫克
钾：
738毫克
蒜蓉手撕茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
253
克
蒜蓉手撕茄子热量/卡路里
141
千卡
热量141千卡,相当于
吹长号
40分钟消耗的热量
210
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热量141千卡,相当于吹长号40分钟消耗的热量210