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食物热量
蟹粥的热量和减肥功效
蟹粥
热量：
978
千卡
脂肪：
4.9克
蛋白质：
7.1克
碳水化合物：
77.7克
钠：
6毫克
钙：
850毫克
铁：
47.5毫克
钾：
385毫克
蟹粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
978
千卡
391
千卡
总量
250
克
蟹粥热量/卡路里
978
千卡
热量978千卡,相当于
高抬腿
98分钟消耗的热量
600
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热量978千卡,相当于高抬腿98分钟消耗的热量600