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食物热量
宿舍系列-谁做谁被夸贤惠的美味土豆泥&美味浓汤的热量和减肥功效
宿舍系列-谁做谁被夸贤惠的美味土豆泥&美味浓汤
热量：
1262
千卡
脂肪：
49.7克
蛋白质：
29克
碳水化合物：
64.3克
钠：
1423.8毫克
钙：
33毫克
铁：
5.1毫克
钾：
680毫克
宿舍系列-谁做谁被夸贤惠的美味土豆泥&美味浓汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
667
克
宿舍系列-谁做谁被夸贤惠的美味土豆泥&美味浓汤热量/卡路里
1262
千卡
热量1262千卡,相当于
健美操
158分钟消耗的热量
480
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热量1262千卡,相当于健美操158分钟消耗的热量480