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食物热量
鲜菇炒牛肉的热量和减肥功效
鲜菇炒牛肉
热量：
498
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
30.47克
碳水化合物：
64.8克
钠：
54.9毫克
钙：
32毫克
铁：
3毫克
钾：
444毫克
鲜菇炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
438
千卡
125
千卡
真姬菇
克
29
千卡
19
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
694
克
鲜菇炒牛肉热量/卡路里
498
千卡
热量498千卡,相当于
种花
111分钟消耗的热量
270
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热量498千卡,相当于种花111分钟消耗的热量270