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食物热量
关东煮根本停不下来的热量和减肥功效
关东煮根本停不下来
热量：
212
千卡
脂肪：
6.2克
蛋白质：
82.3克
碳水化合物：
18.73克
钠：
26毫克
钙：
75毫克
铁：
2毫克
钾：
546毫克
关东煮根本停不下来
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
柴鱼片
克
50
千卡
357
千卡
总量
896
克
关东煮根本停不下来热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
乡村舞
47分钟消耗的热量
270
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热量212千卡,相当于乡村舞47分钟消耗的热量270