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食物热量
鱼羊鲜的热量和减肥功效
鱼羊鲜
热量：
525
千卡
脂肪：
3.4克
蛋白质：
18.6克
碳水化合物：
0克
钠：
144.1毫克
钙：
138毫克
铁：
2毫克
钾：
205毫克
鱼羊鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
525
千卡
105
千卡
总量
500
克
鱼羊鲜热量/卡路里
525
千卡
热量525千卡,相当于
网球
75分钟消耗的热量
420
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热量525千卡,相当于网球75分钟消耗的热量420