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食物热量
竹笋炖排骨的热量和减肥功效
竹笋炖排骨
热量：
836
千卡
脂肪：
20.85克
蛋白质：
20.9克
碳水化合物：
22.95克
钠：
44.9毫克
钙：
17毫克
铁：
1.3毫克
钾：
663毫克
竹笋炖排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
792
千卡
264
千卡
竹笋
克
44
千卡
19
千卡
总量
530
克
竹笋炖排骨热量/卡路里
836
千卡
热量836千卡,相当于
骑马
104分钟消耗的热量
480
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热量836千卡,相当于骑马104分钟消耗的热量480