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食物热量
香菇腊肠饭的热量和减肥功效
香菇腊肠饭
热量:
1015
千卡
脂肪:
5.9克
蛋白质:
18.2克
碳水化合物:
113克
钠:
73.8毫克
钙:
901毫克
铁:
53.2毫克
钾:
1121毫克
香菇腊肠饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
837
克
香菇腊肠饭热量/卡路里
1015
千卡
热量1015千卡,相当于
雪鞋行走
127分钟消耗的热量
480
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