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食物热量
苦瓜炒肉的热量和减肥功效
苦瓜炒肉
热量：
617
千卡
脂肪：
53.18克
蛋白质：
13.33克
碳水化合物：
12.85克
钠：
101.3毫克
钙：
79毫克
铁：
2.33毫克
钾：
781毫克
苦瓜炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
34
千卡
17
千卡
五花肉
克
508
千卡
508
千卡
尖辣椒
克
58
千卡
27
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
566
克
苦瓜炒肉热量/卡路里
617
千卡
热量617千卡,相当于
爬楼梯
77分钟消耗的热量
480
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热量617千卡,相当于爬楼梯77分钟消耗的热量480