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食物热量
黑牛肝菌卤肉饭的热量和减肥功效
黑牛肝菌卤肉饭
热量：
330
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
6.2克
碳水化合物：
30.7克
钠：
2.5毫克
钙：
7毫克
铁：
1.3毫克
钾：
30毫克
黑牛肝菌卤肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑牛肝菌
克
28
千卡
28
千卡
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
总量
363
克
黑牛肝菌卤肉饭热量/卡路里
330
千卡
热量330千卡,相当于
仰泳
47分钟消耗的热量
420
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热量330千卡,相当于仰泳47分钟消耗的热量420