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食物热量
奶蛋双色清炒虾仁的热量和减肥功效
奶蛋双色清炒虾仁
热量：
243
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
18.46克
碳水化合物：
9.02克
钠：
143毫克
钙：
86毫克
铁：
3.55毫克
钾：
402毫克
奶蛋双色清炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青豆
克
144
千卡
72
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
269
克
奶蛋双色清炒虾仁热量/卡路里
243
千卡
热量243千卡,相当于
高尔夫球
54分钟消耗的热量
270
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热量243千卡,相当于高尔夫球54分钟消耗的热量270