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食物热量
家常凉菜的热量和减肥功效
家常凉菜
热量:
240
千卡
脂肪:
0.91克
蛋白质:
3.38克
碳水化合物:
25.08克
钠:
270.8毫克
钙:
69毫克
铁:
1.67毫克
钾:
410毫克
家常凉菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
粉皮
克
106
千卡
61
千卡
总量
660
克
家常凉菜热量/卡路里
240
千卡
热量240千卡,相当于
单板滑雪
38分钟消耗的热量
378
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