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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
953
千卡
脂肪：
41克
蛋白质：
18.3克
碳水化合物：
15.7克
钠：
70.5毫克
钙：
33毫克
铁：
2.9毫克
钾：
302毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
猪肉末
克
751
千卡
395
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
325
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
953
千卡
热量953千卡,相当于
砌砖
136分钟消耗的热量
420
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热量953千卡,相当于砌砖136分钟消耗的热量420