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食物热量
整个番茄饭—自动烹饪锅食谱的热量和减肥功效
整个番茄饭—自动烹饪锅食谱
热量:
729
千卡
脂肪:
2.6克
蛋白质:
8.1克
碳水化合物:
80.3克
钠:
17毫克
钙:
21.7毫克
铁:
1.4毫克
钾:
526毫克
整个番茄饭—自动烹饪锅食谱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
48
千卡
16
千卡
米
克
681
千卡
362
千卡
总量
488
克
整个番茄饭—自动烹饪锅食谱热量/卡路里
729
千卡
热量729千卡,相当于
有氧操
156分钟消耗的热量
280
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