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食物热量
青蒜烤排骨的热量和减肥功效
青蒜烤排骨
热量：
192
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
15.3克
碳水化合物：
76.9克
钠：
9.3毫克
钙：
24毫克
铁：
0.8毫克
钾：
168毫克
青蒜烤排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
嫩肉粉
克
44
千卡
200
千卡
烤肉酱
克
108
千卡
150
千卡
总量
212
克
青蒜烤排骨热量/卡路里
192
千卡
热量192千卡,相当于
体能训练
38分钟消耗的热量
300
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热量192千卡,相当于体能训练38分钟消耗的热量300