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食物热量
凉拌蕨根粉的热量和减肥功效
凉拌蕨根粉
热量：
483
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
0克
碳水化合物：
80.2克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
凉拌蕨根粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蕨根粉
克
483
千卡
331
千卡
总量
146
克
凉拌蕨根粉热量/卡路里
483
千卡
热量483千卡,相当于
哑铃
161分钟消耗的热量
180
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热量483千卡,相当于哑铃161分钟消耗的热量180