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食物热量
山药紫薯糕的热量和减肥功效
山药紫薯糕
热量:
299
千卡
脂肪:
0.2克
蛋白质:
4.24克
碳水化合物:
29.7克
钠:
18.6毫克
钙:
16毫克
铁:
0.3毫克
钾:
213毫克
山药紫薯糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
总量
459
克
山药紫薯糕热量/卡路里
299
千卡
热量299千卡,相当于
绘画
66分钟消耗的热量
270
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