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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量:
1336
千卡
脂肪:
6.6克
蛋白质:
34.4克
碳水化合物:
11.9克
钠:
371.3毫克
钙:
300毫克
铁:
11.6毫克
钾:
851毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
油麦菜
克
102
千卡
32
千卡
猪血
克
171
千卡
55
千卡
金针菇
克
160
千卡
32
千卡
总量
1928
克
水煮鱼热量/卡路里
1336
千卡
热量1336千卡,相当于
喷射雪橇
191分钟消耗的热量
420
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