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食物热量
木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
木瓜椰奶冻
热量：
399
千卡
脂肪：
2.36克
蛋白质：
1.97克
碳水化合物：
162.72克
钠：
11.6毫克
钙：
124毫克
铁：
8.25毫克
钾：
221毫克
木瓜椰奶冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
琼脂
克
34
千卡
311
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
374
克
木瓜椰奶冻热量/卡路里
399
千卡
热量399千卡,相当于
滑板
80分钟消耗的热量
300
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热量399千卡,相当于滑板80分钟消耗的热量300