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食物热量
凉拌萝卜苗的热量和减肥功效
凉拌萝卜苗
热量：
108
千卡
脂肪：
3克
蛋白质：
4克
碳水化合物：
4克
钠：
6毫克
钙：
51毫克
铁：
0.9毫克
钾：
86毫克
凉拌萝卜苗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
萝卜苗
克
108
千卡
43
千卡
总量
250
克
凉拌萝卜苗热量/卡路里
108
千卡
热量108千卡,相当于
焊接
36分钟消耗的热量
180
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热量108千卡,相当于焊接36分钟消耗的热量180