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食物热量
南瓜玫瑰馒头的热量和减肥功效
南瓜玫瑰馒头
热量:
1311
千卡
脂肪:
1.76克
蛋白质:
12.7克
碳水化合物:
77.83克
钠:
2.8毫克
钙:
16毫克
铁:
0.4毫克
钾:
145毫克
南瓜玫瑰馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
47
千卡
22
千卡
高筋面粉
克
1264
千卡
361
千卡
总量
565
克
南瓜玫瑰馒头热量/卡路里
1311
千卡
热量1311千卡,相当于
小提琴
524分钟消耗的热量
150
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