花样寿司的热量

花样寿司的热量和减肥功效

花样寿司热量：2842 千卡
脂肪：5克
蛋白质：8.3克
碳水化合物：79.8克
钠：14.6毫克
钙：896毫克
铁：48.4毫克
钾：631毫克

花样寿司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
大米	克	2815千卡	391千卡
海带	克	27千卡	13千卡
总量	924克	花样寿司热量/卡路里2842千卡
热量2842千卡,相当于网球474分钟消耗的热量360

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