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食物热量
椰汁龟苓膏西米露的热量和减肥功效
椰汁龟苓膏西米露
热量：
534
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
16.9克
碳水化合物：
127克
钠：
55.6毫克
钙：
2毫克
铁：
1.8毫克
钾：
475毫克
椰汁龟苓膏西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
龟苓膏粉
克
121
千卡
302
千卡
西米
克
78
千卡
195
千卡
总量
225
克
椰汁龟苓膏西米露热量/卡路里
534
千卡
热量534千卡,相当于
登山机
80分钟消耗的热量
402
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热量534千卡,相当于登山机80分钟消耗的热量402