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食物热量
红枣糯米粥的热量和减肥功效
红枣糯米粥
热量:
743
千卡
脂肪:
1.1克
蛋白质:
9.5克
碳水化合物:
148.8克
钠:
13.2毫克
钙:
71毫克
铁:
4.8毫克
钾:
600毫克
红枣糯米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
355
千卡
355
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
247
克
红枣糯米粥热量/卡路里
743
千卡
热量743千卡,相当于
风帆冲浪运动
248分钟消耗的热量
180
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