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食物热量
蒜蓉烤生蚝的热量和减肥功效
蒜蓉烤生蚝
热量：
272
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
15.4克
碳水化合物：
27.6克
钠：
289.6毫克
钙：
74毫克
铁：
6.2毫克
钾：
677毫克
蒜蓉烤生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
404
克
蒜蓉烤生蚝热量/卡路里
272
千卡
热量272千卡,相当于
乒乓球
68分钟消耗的热量
240
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热量272千卡,相当于乒乓球68分钟消耗的热量240