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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
352
千卡
脂肪：
19.75克
蛋白质：
34.92克
碳水化合物：
115.17克
钠：
6048.6毫克
钙：
120毫克
铁：
24.2毫克
钾：
2574毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
郫县豆瓣
克
114
千卡
178
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
236
克
水煮鱼热量/卡路里
352
千卡
热量352千卡,相当于
打磨地板
78分钟消耗的热量
270
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热量352千卡,相当于打磨地板78分钟消耗的热量270