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食物热量
蒜泥凉拌豌豆苗的热量和减肥功效
蒜泥凉拌豌豆苗
热量：
50
千卡
脂肪：
0.27克
蛋白质：
2.49克
碳水化合物：
3.41克
钠：
29毫克
钙：
116毫克
铁：
1.29毫克
钾：
170毫克
蒜泥凉拌豌豆苗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豌豆苗
克
50
千卡
20
千卡
总量
250
克
蒜泥凉拌豌豆苗热量/卡路里
50
千卡
热量50千卡,相当于
网球
7分钟消耗的热量
420
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热量50千卡,相当于网球7分钟消耗的热量420