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食物热量
凉拌红心萝卜的热量和减肥功效
凉拌红心萝卜
热量：
89
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
1.2克
碳水化合物：
9.8克
钠：
49.1毫克
钙：
86毫克
铁：
0.9毫克
钾：
385毫克
凉拌红心萝卜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红心萝卜
克
89
千卡
41
千卡
总量
217
克
凉拌红心萝卜热量/卡路里
89
千卡
热量89千卡,相当于
蛙泳
9分钟消耗的热量
600
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热量89千卡,相当于蛙泳9分钟消耗的热量600