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食物热量
傣味菠萝饭的热量和减肥功效
傣味菠萝饭
热量：
823
千卡
脂肪：
1.12克
蛋白质：
7.84克
碳水化合物：
91.42克
钠：
2.5毫克
钙：
39毫克
铁：
1.69毫克
钾：
246毫克
傣味菠萝饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
江米
克
696
千卡
348
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
总量
454
克
傣味菠萝饭热量/卡路里
823
千卡
热量823千卡,相当于
民族舞
183分钟消耗的热量
270
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热量823千卡,相当于民族舞183分钟消耗的热量270