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食物热量
黄莲蓉月饼的热量和减肥功效
黄莲蓉月饼
热量：
1024
千卡
脂肪：
101.5克
蛋白质：
9.5克
碳水化合物：
146.5克
钠：
45.5毫克
钙：
18毫克
铁：
0.22毫克
钾：
44毫克
黄莲蓉月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糖浆
克
253
千卡
253
千卡
花生油
克
328
千卡
886
千卡
低筋粉
克
443
千卡
354
千卡
总量
262
克
黄莲蓉月饼热量/卡路里
1024
千卡
热量1024千卡,相当于
保龄球运动
341分钟消耗的热量
180
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热量1024千卡,相当于保龄球运动341分钟消耗的热量180