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食物热量
日式饭团的热量和减肥功效
日式饭团
热量：
424
千卡
脂肪：
0.19克
蛋白质：
2.36克
碳水化合物：
28.73克
钠：
0毫克
钙：
1毫克
铁：
0.2毫克
钾：
26毫克
日式饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白饭
克
424
千卡
130
千卡
总量
326
克
日式饭团热量/卡路里
424
千卡
热量424千卡,相当于
板球
85分钟消耗的热量
300
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热量424千卡,相当于板球85分钟消耗的热量300