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食物热量
蕃茄牛肉煲的热量和减肥功效
蕃茄牛肉煲
热量：
188
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
27.47克
碳水化合物：
0.2克
钠：
48.6毫克
钙：
6毫克
铁：
2.2毫克
钾：
322毫克
蕃茄牛肉煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
188
千卡
125
千卡
总量
150
克
蕃茄牛肉煲热量/卡路里
188
千卡
热量188千卡,相当于
电工
63分钟消耗的热量
180
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热量188千卡,相当于电工63分钟消耗的热量180