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食物热量
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
辣白菜炒饭
热量:
56
千卡
脂肪:
0.41克
蛋白质:
2.38克
碳水化合物:
7.18克
钠:
262毫克
钙:
40毫克
铁:
0.67毫克
钾:
293毫克
辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
总量
160
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
56
千卡
热量56千卡,相当于
有氧操
12分钟消耗的热量
280
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