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食物热量
杏仁豆腐的热量和减肥功效
杏仁豆腐
热量：
67
千卡
脂肪：
3.4克
蛋白质：
7.91克
碳水化合物：
79.7克
钠：
40.5毫克
钙：
361毫克
铁：
7.03毫克
钾：
120毫克
杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
琼脂
克
25
千卡
311
千卡
总量
108
克
杏仁豆腐热量/卡路里
67
千卡
热量67千卡,相当于
健美操
14分钟消耗的热量
280
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热量67千卡,相当于健美操14分钟消耗的热量280